Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh) notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Abu Dhabi, Apvienotie Arābu Emirāti. Pamattrase ir 50 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 25. okt.
- Sākums
- Abu Dhabi 🇦🇪
- Distance
- 50 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh)
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The Sunday Race Club (SRC) is a MyWhoosh virtual cycling series with weekly races, and the final Sunday of each month is designated for the finals.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:30–1:45
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh) ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 5. okt. – 2026. g. 18. okt.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 19. okt. – 2026. g. 25. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh)?
Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh) notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Abu Dhabi, Apvienotie Arābu Emirāti.
Cik garš ir Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh)?
Pamattrase ir 50 km.
Kam ir paredzēts Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh)?
Sunday Race Club Final – October (MyWhoosh) ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)
Coppa Città di San Daniele
Tre Valli Varesine
环贵阳多日赛 S7 新高破
Rīko šīs sacensības?