Mammoth Gran Fondo notiek sestd., 2026. g. 12. sept. vietā Mammoth Lakes, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 164 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 12. sept.
- Sākums
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distance
- 164 km
- Kāpumi
- 2074 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
A high-altitude Eastern Sierra road gran fondo, its headline century climbing from an 8,000 ft base. — 164 / 113 / 68 km · 2,074 m climb · start 07:00
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
The Mammoth Gran Fondo requires sustaining steady power across 164 kilometers and 2,074 meters of climbing, all performed at a minimum base elevation of 8,000 feet.
High-Altitude Aerobic Capacity
Starting and riding entirely above an 8,000-foot base places a continuous ceiling on oxygen uptake, requiring athletes to manage their aerobic thresholds carefully.
Sustained Climbing Efficiency
Accumulating 2,074 meters of elevation over a long-distance road route demands consistent pacing on ascents without spiking heart rate.
Long-Distance Durability
A 164-kilometer distance requires muscular endurance and positional comfort for a saddle time lasting many hours.
Given the duration of the event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
6:45–8:10
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Pisgah Monster Cross Challenge
Makuri Madness Stage 4 – Twilight Crit (Zwift)
环泰山 (Tour of Mount Tai)
BRM 1000/600 DÉESSE
Rīko šīs sacensības?