Kelrn MTB Classic notiek sestd., 2026. g. 24. okt. vietā Barkly West, Dienvidāfrikas Republika. Pamattrase ir 67 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 24. okt.
- Sākums
- Barkly West 🇿🇦
- Distance
- 67 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Kelrn MTB Classic
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Mountain bike festival at Holsdam Farm, Barkly West (23–25 Oct 2026), with 15, 35 and 67 km Classic routes over Northern Cape single-track.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
2:00–2:25
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Kelrn MTB Classic ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 4. okt. – 2026. g. 17. okt.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 18. okt. – 2026. g. 24. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Kelrn MTB Classic?
Kelrn MTB Classic notiek sestd., 2026. g. 24. okt. vietā Barkly West, Dienvidāfrikas Republika.
Cik garš ir Kelrn MTB Classic?
Pamattrase ir 67 km.
Kam ir paredzēts Kelrn MTB Classic?
Kelrn MTB Classic ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
MTB Marathon Hillerød
Specialized Gravel Series Kalken
GF Casentino Bike
Granfondo Serra D'Ossa
Rīko šīs sacensības?