Riteņbraukšana🔥 Populārs

ISTRIA 300

ISTRIA 300 notika sestd., 2026. g. 3. okt. vietā Poreč, Horvātija. Pamattrase ir 300 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 3. okt.
Sākums: Poreč 🇭🇷
Distance: 300 km
Līmenis: Atvērts visiem

5 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

Istria 300 is a major recreational road cycling event starting and finishing in Poreč, Croatia, offering flexible distances up to 300 kilometres on fully closed roads.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Istria 300 demands exceptional endurance to cover 300 kilometres on the road in an October event.

Ultra Distance Capacity

Covering 300 kilometres requires sustained aerobic efficiency and high resistance to muscular fatigue over many hours in the saddle.

Late-Season Durability

Taking place in October, the event requires pacing strategies and physical resilience to maintain output across potentially cooler autumn conditions.

A target of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the extended duration of a 300-kilometre ride.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

9:20–11:15

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek ISTRIA 300?

ISTRIA 300 notika sestd., 2026. g. 3. okt. vietā Poreč, Horvātija.

Cik garš ir ISTRIA 300?

Pamattrase ir 300 km.

Ko prasa ISTRIA 300?

Istria 300 demands exceptional endurance to cover 300 kilometres on the road in an October event.

Kam ir paredzēts ISTRIA 300?

ISTRIA 300 ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?