Riteņbraukšana🔥 Populārs

HEROS 庆元站 (Qingyuan)

HEROS 庆元站 (Qingyuan) notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Qingyuan, Ķīna. Pamattrase ir 126 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 13. sept.
Sākums: Qingyuan 🇨🇳
Distance: 126 km
Kāpumi: 2050 m
Līmenis: Atvērts visiem

13 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

A stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.

Pasākuma oficiālā lapa HEROS organizētās sacensības

Ko šīs sacensības pieprasa

This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.

Aerobic endurance

The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.

Terrain management

Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.

A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

5:35–6:40

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Qingyuan, Ķīna.

Cik garš ir HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

Pamattrase ir 126 km.

Ko prasa HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.

Cik daudz kāpumu ir HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) ir 2050 m kāpumu.

Kam ir paredzēts HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana🔥 Populārs

Rīko šīs sacensības?