HEROS 庆元站 (Qingyuan) notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Qingyuan, Ķīna. Pamattrase ir 126 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- svētd., 2026. g. 13. sept.
- Sākums
- Qingyuan 🇨🇳
- Distance
- 126 km
- Kāpumi
- 2050 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasA stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.
Ko šīs sacensības pieprasa
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.
Aerobic endurance
The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.
Terrain management
Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.
A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
5:35–6:40
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Qingyuan, Ķīna.
Cik garš ir HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
Pamattrase ir 126 km.
Ko prasa HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Cik daudz kāpumu ir HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) ir 2050 m kāpumu.
Kam ir paredzēts HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Rīko šīs sacensības?