Riteņbraukšana

Grinduro California

Grinduro California notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā Quincy, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 97 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 12. sept.
Sākums: Quincy 🇺🇸
Distance: 97 km
Kāpumi: 2286 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The original Grinduro returns to its Quincy birthplace, a timed-stage gravel race within the festival weekend.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Grinduro California requires sustaining steady efforts across a 97 km gravel route featuring 2286 meters of climbing.

Climbing volume

The course accumulates 2286 meters of elevation gain over 97 km, demanding sustained climbing strength and efficient pacing on steep gravel pitches.

Aerobic endurance

Spanning a distance of 97 km with significant vertical gain, the event requires a high level of aerobic fitness to maintain output over several hours of riding.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout an event lasting several hours.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

4:50–5:50

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Grinduro California?

Grinduro California notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā Quincy, Amerikas Savienotās Valstis.

Cik garš ir Grinduro California?

Pamattrase ir 97 km.

Ko prasa Grinduro California?

Grinduro California requires sustaining steady efforts across a 97 km gravel route featuring 2286 meters of climbing.

Cik daudz kāpumu ir Grinduro California?

Grinduro California ir 2286 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Grinduro California?

Grinduro California ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?