Gravel Tro Breizh notiek sestd., 2027. g. 1. maijs vietā Lac de Trémelin, Francija. Pamattrase ir 1300 km.
- Datums
- sestd., 2027. g. 1. maijs
- Sākums
- Lac de Trémelin 🇫🇷
- Distance
- 1300 km
- Kāpumi
- 20 000 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
The Gravel Tro Breizh is a fully self-supported, off-road ultra-distance bikepacking event across Brittany, covering approximately 1,300 km from Lac de Trémelin and allowing gravel, monstercross, or mountain bikes.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Gravel Tro Breizh ir pēc 33 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Bāze21 nedēļa · 2026. g. 13. sept. – 2027. g. 6. febr.
Aerobiskais pamats: pārsvarā stabils izturības darbs, kas attīsta aerobo dzinēju un noturību, uz kuras balstās nākamās fāzes.
02Attīstība6 nedēļas · 2027. g. 7. febr. – 2027. g. 20. marts
Pakāpeniska slodzes kāpināšana: treniņu slodze pieaug viļņveidīgi — smagākas nedēļas tiek uzslāņotas uz bāzes, un plānotas atgūšanās nedēļas ļauj panākumiem nostabilizēties.
03Kulminācija3 nedēļas · 2027. g. 21. marts – 2027. g. 10. apr.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
04Nogludināšana2 nedēļas · 2027. g. 11. apr. – 2027. g. 24. apr.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
05Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2027. g. 25. apr. – 2027. g. 1. maijs
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Coupe de France Brouains
Cyclosportive Mont-Blanc
La Lapébie
Championnats de France Gravel – Thouars
Rīko šīs sacensības?