DM Gravel notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Silkeborg, Dānija. Pamattrase ir 150 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- sestd., 2026. g. 19. sept.
- Sākums
- Silkeborg 🇩🇰
- Distance
- 150 km
- Līmenis
- Profesionāļu peletons
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasThe 2026 Danish Gravel Championship (DM i gravel) is held in Silkeborg's Nordskoven, featuring a 22 km circuit that consists of approximately 98% gravel roads.
Ko šīs sacensības pieprasa
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Distance and Duration
The 150 km distance requires strong aerobic endurance and pacing discipline to sustain performance over several hours of racing.
Circuit Efficiency
The 22 km circuit format means repeated turns and positioning efforts on the 98% gravel surface, demanding technical sharpness and high anaerobic capacity out of corners.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the long duration of the race.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
4:40–5:40
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek DM Gravel?
DM Gravel notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Silkeborg, Dānija.
Cik garš ir DM Gravel?
Pamattrase ir 150 km.
Ko prasa DM Gravel?
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Kam ir paredzēts DM Gravel?
DM Gravel ir profesionāls brauciens, kurā piedalās profesionāļu peletons.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?