Skriešana

Dinosaur Valley Half Marathon

Dinosaur Valley Half Marathon notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Drumheller, Kanāda. Pamattrase ir 21.1 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 13. sept.
Sākums: Drumheller 🇨🇦
Distance: 21.1 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Dinosaur Valley Half Marathon is a road race taking place in Drumheller, Alberta, featuring courses that run along the scenic Red Deer River and through the remarkable terrain of the Canadian badlands.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

The Dinosaur Valley Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a 21.1 km road distance in the Canadian badlands.

Aerobic endurance

Covering 21.1 km on the road requires sustained cardiovascular output and consistent pacing over the half marathon distance.

Road running efficiency

The paved or road-based nature of the course demands repetitive stride mechanics and durability against impact forces.

A half marathon typically lasts between 1.5 and 3 hours for most runners; consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour if your expected duration exceeds 2 hours.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

1:45–2:10

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Dinosaur Valley Half Marathon?

Dinosaur Valley Half Marathon notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Drumheller, Kanāda.

Cik garš ir Dinosaur Valley Half Marathon?

Pamattrase ir 21.1 km.

Ko prasa Dinosaur Valley Half Marathon?

The Dinosaur Valley Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a 21.1 km road distance in the Canadian badlands.

Kam ir paredzēts Dinosaur Valley Half Marathon?

Dinosaur Valley Half Marathon ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?