Skriešana

City-Bay Fun Run

City-Bay Fun Run notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Adelaide, Austrālija. Pamattrase ir 12 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 20. sept.
Sākums: Adelaide 🇦🇺
Distance: 12 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The City-Bay Fun Run is one of South Australia's most iconic running events, taking participants on a course from the center of Adelaide to the coastal suburb of Glenelg.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

The City-Bay Fun Run requires sustained running fitness to cover the 12-kilometer distance from central Adelaide to Glenelg.

Distance capacity

Athletes must maintain a steady running pace over the 12-kilometer distance from the city center to the coast.

Pacing control

Completing the point-to-point course efficiently requires managing effort from the start in Adelaide through to the finish in Glenelg.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

1:00–1:10

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek City-Bay Fun Run?

City-Bay Fun Run notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Adelaide, Austrālija.

Cik garš ir City-Bay Fun Run?

Pamattrase ir 12 km.

Ko prasa City-Bay Fun Run?

The City-Bay Fun Run requires sustained running fitness to cover the 12-kilometer distance from central Adelaide to Glenelg.

Kam ir paredzēts City-Bay Fun Run?

City-Bay Fun Run ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?