Carl Nielsen Touren notiek svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Nørre Lyndelse, Dānija. Pamattrase ir 130 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 13. sept.
- Sākums
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distance
- 130 km
- Kāpumi
- 1085 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Carl Nielsen Touren is a popular cycling event offering multiple route options through the scenic rolling hills of Funen, Denmark.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
Carl Nielsen Touren demands sustained pacing over a 130 km distance with 1085 meters of climbing across rolling terrain in Denmark. Athletes must maintain adequate nutrition and aerobic output for a medium-to-long endurance ride.
Endurance capacity
Covering 130 km requires a well-developed aerobic engine and the ability to sustain pedaling efficiency for multiple hours in the saddle.
Rolling climbs
The 1085 meters of elevation gain across the route introduces repeated short ascents that will test muscular endurance and pacing discipline.
Group riding skills
As a popular cycling event on open roads, participants benefit from drafting efficiency and steady group riding abilities to conserve energy over the distance.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across an endurance effort of this duration.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
4:55–5:55
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
The Wolf Gravel
Makuri Madness Stage 4 – Twilight Crit (Zwift)
环泰山 (Tour of Mount Tai)
BRM 1000/600 DÉESSE
Rīko šīs sacensības?