Campionato Italiano Ciclocross 2027 notiek svētd., 2027. g. 10. janv. vietā Scarperia (Mugello Circuit), Itālija. Pamattrase ir 15 km.
- Datums
- svētd., 2027. g. 10. janv.
- Sākums
- Scarperia (Mugello Circuit) 🇮🇹
- Distance
- 15 km
- Līmenis
- Profesionāļu peletons
Tavs 11 nedēļu plāns, lai Campionato Italiano Ciclocross 2027
Attīstība fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 2027 Italian Cyclocross National Championships for the elite categories are scheduled at Mugello, in the municipality of Scarperia, with the race course at the Mugello Circuit.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:25–0:30
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Campionato Italiano Ciclocross 2027 ir pēc 11 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Attīstība5 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 29. nov.
Pakāpeniska slodzes kāpināšana: treniņu slodze pieaug viļņveidīgi — smagākas nedēļas tiek uzslāņotas uz bāzes, un plānotas atgūšanās nedēļas ļauj panākumiem nostabilizēties.
02Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 30. nov. – 2026. g. 20. dec.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
03Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 21. dec. – 2027. g. 3. janv.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
04Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2027. g. 4. janv. – 2027. g. 10. janv.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Campionato Italiano Ciclocross 2027?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 notiek svētd., 2027. g. 10. janv. vietā Scarperia (Mugello Circuit), Itālija.
Cik garš ir Campionato Italiano Ciclocross 2027?
Pamattrase ir 15 km.
Kam ir paredzēts Campionato Italiano Ciclocross 2027?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 ir profesionāls brauciens, kurā piedalās profesionāļu peletons.
Līdzīgas sacensības
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
BRM1031 Kinki 1000km Akō (Audax Kinki)
Derp Bikers Beach Race (Strandrace)
Desafio Serra do Rio do Rastro
Rīko šīs sacensības?