Riteņbraukšana

Brezel Race

Brezel Race notiek svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Tamm, Vācija. Pamattrase ir 101.7 km.

2 sportisti trenējas šim startam

An ADAC-organised amateur road race in the Stuttgart region starting and finishing in Tamm. — 101.7 / 53.8 km · 1,384 m climb · start 08:00

Ko šīs sacensības pieprasa

The Brezel Race challenges athletes with a 101.7 km road route featuring 1,384 meters of climbing in the Stuttgart region.

Climbing capacity

Accumulating 1,384 meters of elevation over 101.7 km requires sustained climbing strength and efficient descending on rolling terrain.

Endurance pacing

The three-to-four-hour duration demands steady energy management and consistent power output to maintain speed through the latter half of the race.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the three-to-four-hour duration.

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

4:15–5:10

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Rīko šīs sacensības?