Skriešana

Běchovice – Praha

Běchovice – Praha notika svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Prague, Čehija. Pamattrase ir 10 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 27. sept.
Sākums: Prague 🇨🇿
Distance: 10 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Bēchovice – Praha 10 km road race is Europe's oldest continuously organized running event, featuring a challenging course that starts at the 13th-kilometer marker and includes the signature Hrdlořezy climb near the finish.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 10 km road race demands sustained high-intensity aerobic output and tactical pacing over a challenging course profile.

Aerobic Power

A 10 km road race requires near-maximal sustained oxygen uptake for the duration of the effort, demanding strong VO2 max capabilities.

Late-Race Climbing

The signature Hrdlořezy climb near the finish demands preserved muscular endurance and pacing discipline to manage fatigue in the final kilometers.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

0:50–1:00

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Běchovice – Praha?

Běchovice – Praha notika svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Prague, Čehija.

Cik garš ir Běchovice – Praha?

Pamattrase ir 10 km.

Ko prasa Běchovice – Praha?

This 10 km road race demands sustained high-intensity aerobic output and tactical pacing over a challenging course profile.

Kam ir paredzēts Běchovice – Praha?

Běchovice – Praha ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?