Skriešana

Bacchus Wine Half Marathon & 10k

Bacchus Wine Half Marathon & 10k notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Dorking, Apvienotā Karaliste. Pamattrase ir 21.1 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 13. sept.
Sākums: Dorking 🇬🇧
Distance: 21.1 km
Kāpumi: 435 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

This rolling trail run weaves through Denbies Wine Estate and the North Downs, featuring multiple wine-tasting and food stations along the course.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 21.1 km trail run demands sustained aerobic pacing across 435 meters of rolling elevation while managing variable terrain and on-course stations.

Rolling Elevation

Accumulating 435 meters of gain over a half marathon distance requires consistent climbing strength and efficient descending on trail surfaces.

Trail Durability

Weaving through estates and downs places continuous eccentric load on the lower limbs, demanding strong stabilizing muscles for the full distance.

Target 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output for the duration of the effort.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

2:10–2:35

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Bacchus Wine Half Marathon & 10k?

Bacchus Wine Half Marathon & 10k notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Dorking, Apvienotā Karaliste.

Cik garš ir Bacchus Wine Half Marathon & 10k?

Pamattrase ir 21.1 km.

Ko prasa Bacchus Wine Half Marathon & 10k?

This 21.1 km trail run demands sustained aerobic pacing across 435 meters of rolling elevation while managing variable terrain and on-course stations.

Cik daudz kāpumu ir Bacchus Wine Half Marathon & 10k?

Bacchus Wine Half Marathon & 10k ir 435 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Bacchus Wine Half Marathon & 10k?

Bacchus Wine Half Marathon & 10k ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?