UCI Gran Fondo Greece vyks 2026-11-01, sk mieste Loutraki, Graikija. Pagrindinės trasos ilgis – 113.9 km.
- Data
- 2026-11-01, sk
- Startas
- Loutraki 🇬🇷
- Atstumas
- 113.9 km
- Kopimas
- 1 360 m
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite UCI Gran Fondo Greece geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The UCI Gran Fondo Greece is a qualifying race in the UCI Gran Fondo World Series, starting and finishing in Loutraki and covering a scenic 113.9-kilometre route through Corinthia and the Peloponnese.
Ko reikalauja šios lenktynės
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Endurance
The 113.9 km distance requires sustained effort over several hours, making aerobic durability important.
Climbing capacity
With 1,360 m of elevation gain, riders need to handle substantial uphill work while preserving energy for the full distance.
Pacing and fueling
The combination of distance and climbing rewards controlled effort and consistent carbohydrate intake to support performance over the ride.
For a ride likely to last over 2.5 hours, aim for about 60–90 g of carbohydrate per hour.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:40–5:35
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks UCI Gran Fondo Greece?
UCI Gran Fondo Greece vyks 2026-11-01, sk mieste Loutraki, Graikija.
Koks UCI Gran Fondo Greece ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 113.9 km.
Ko reikalauja UCI Gran Fondo Greece?
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Kiek kalnų yra UCI Gran Fondo Greece?
UCI Gran Fondo Greece turi 1 360 m kilimo.
Kam skirtos UCI Gran Fondo Greece?
UCI Gran Fondo Greece atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Organizuojate šias varžybas?