Triglav tek vyko 2026-09-12, št mieste Brdo pri Kranju, Slovėnija. Pagrindinės trasos ilgis – 21 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-12, št
- Startas
- Brdo pri Kranju 🇸🇮
- Atstumas
- 21 km
- Kopimas
- 200 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiTriglav tek is a traditional running event held in the protected park of Brdo pri Kranju, offering courses ranging from a half marathon to shorter distances and family runs amidst pristine nature.
Ko reikalauja šios lenktynės
Triglav tek demands steady aerobic endurance over a 21-kilometer half marathon distance with moderate rolling elevation in a protected park setting.
Aerobic endurance
Covering the 21-kilometer distance requires sustained cardiovascular capacity and efficient pacing over a relatively flat course profile.
Musculoskeletal durability
The half marathon distance places repetitive impact load on joints and connective tissue, requiring adequate training preparation to maintain form through the later stages.
For a half marathon lasting upwards of 1.5 to 2.5 hours, target 30 to 60 grams of carbohydrates per hour depending on your pace and duration to maintain energy output.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:55–2:20
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Triglav tek?
Triglav tek vyko 2026-09-12, št mieste Brdo pri Kranju, Slovėnija.
Koks Triglav tek ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21 km.
Ko reikalauja Triglav tek?
Triglav tek demands steady aerobic endurance over a 21-kilometer half marathon distance with moderate rolling elevation in a protected park setting.
Kiek kalnų yra Triglav tek?
Triglav tek turi 200 m kilimo.
Kam skirtos Triglav tek?
Triglav tek atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?