Titan Forest Patagonia vyks 2026-11-02 – 2026-11-05 mieste Villa Cerro Castillo, Čilė.
- Data
- 2026-11-02 – 2026-11-05
- Startas
- Villa Cerro Castillo 🇨🇱
- Lygis
- Atvira visiems
A four-stage MTB and gravel endurance race in Chilean Patagonia, starting in Villa Cerro Castillo and traversing the Aysén Region through forested and mountainous terrain.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Titan Forest Patagonia liko 8 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Vystymas2 savaitės · 2026-09-08 – 2026-09-21
Laipsniškas krūvio didinimas: treniruočių krūvis kyla bangomis — sunkesnės savaitės kraunamos ant bazės, o suplanuotos poilsio savaitės leidžia pasiekimams įsitvirtinti.
02Pikas3 savaitės · 2026-09-22 – 2026-10-12
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
03Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-13 – 2026-10-26
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
04Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-27 – 2026-11-02
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?