Rund um Berlin vyks 2026-09-13, sk mieste Berlin, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 228 km.
- Data
- 2026-09-13, sk
- Startas
- Berlin 🇩🇪
- Atstumas
- 228 km
- Kopimas
- 700 m
- Lygis
- Atvira visiems
Rund um Berlin is a historic long-distance cycling event taking participants on a challenging 228-kilometer route through Berlin and its surrounding Brandenburg countryside starting at the Olympic Stadium.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
Rund um Berlin requires sustained endurance over a 228-kilometer distance with modest elevation gain through the Brandenburg countryside.
Aero efficiency
Covering 228 kilometers largely on flat roads requires maintaining a steady, efficient aerodynamic position for many hours.
Nutritional consistency
The long duration demands continuous carbohydrate intake and hydration management to prevent late-race fatigue.
Group riding
A historic long-distance cycling format over roads surrounding Berlin makes efficient drafting and pacing within a peloton essential.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across an estimated duration of seven to nine hours.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
7:40–9:15
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?