Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia vyks 2026-10-25, sk mieste Sant Sadurní d'Anoia, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 59 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- Sant Sadurní d'Anoia 🇪🇸
- Atstumas
- 59 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Cross-country marathon (XCM) mountain-bike round of the Open Maxxis Marathon circuit in Catalonia, starting in Sant Sadurní d'Anoia with 22, 41 and 59 km routes.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:05
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-05 – 2026-10-18
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-19 – 2026-10-25
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia vyks 2026-10-25, sk mieste Sant Sadurní d'Anoia, Ispanija.
Koks Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 59 km.
Kam skirtos Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?