Meia Maratona do Concelho de Castro Marim vyks 2026-09-12, št mieste Castro Marim, Portugalija. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
- Data
- 2026-09-12, št
- Startas
- Castro Marim 🇵🇹
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
The Meia Maratona do Concelho de Castro Marim is an evening road race held in Altura within the municipality of Castro Marim, featuring a flat half marathon and a 10.5 km run.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
The Meia Maratona do Concelho de Castro Marim demands sustained pacing over a standard half marathon distance on a flat road profile.
Aerobic endurance
The 21.1 km distance requires continuous cardiovascular output over a prolonged duration, typical of a half marathon effort.
Flat road speed
The flat course profile eliminates significant climbing, placing a high premium on maintaining a steady, uninterrupted running rhythm.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?