Meia Maratona do Ameal vyko 2026-09-27, sk mieste Ameal, Portugalija. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-27, sk
- Startas
- Ameal 🇵🇹
- Atstumas
- 21.1 km
- Kopimas
- 66 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe Meia Maratona do Ameal features a fast, certified road course with minimal elevation gain, held in Coimbra, Portugal.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Meia Maratona do Ameal demands sustained threshold pacing and efficient running mechanics over a flat, certified half marathon distance.
Aerobic Speed
Because the course is fast and features only 66 meters of elevation gain across 21.1 kilometers, athletes must maintain a high, steady aerobic output without significant relief from climbs.
Leg Durability
Running continuously on a paved road surface for the half marathon distance places repeated impact stress on the lower limbs, requiring good structural durability.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:50–2:15
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal vyko 2026-09-27, sk mieste Ameal, Portugalija.
Koks Meia Maratona do Ameal ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Meia Maratona do Ameal?
The Meia Maratona do Ameal demands sustained threshold pacing and efficient running mechanics over a flat, certified half marathon distance.
Kiek kalnų yra Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal turi 66 m kilimo.
Kam skirtos Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?