Meia Maratona de São João das Lampas vyko 2026-09-12, št mieste São João das Lampas, Portugalija. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-12, št
- Startas
- São João das Lampas 🇵🇹
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiKnown as the half marathon of the Saloia region and the second oldest in the country at this distance, it features a demanding and selective carousel profile.
Ko reikalauja šios lenktynės
This half marathon requires sustained aerobic endurance to manage a selective and demanding carousel profile over 21.1 kilometers.
Aerobic endurance
Covering 21.1 kilometers requires a high level of cardiovascular capacity and sustained running efficiency.
Profile management
The demanding and selective carousel profile of the Saloia region requires disciplined pacing to handle terrain variations effectively.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Meia Maratona de São João das Lampas?
Meia Maratona de São João das Lampas vyko 2026-09-12, št mieste São João das Lampas, Portugalija.
Koks Meia Maratona de São João das Lampas ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Meia Maratona de São João das Lampas?
This half marathon requires sustained aerobic endurance to manage a selective and demanding carousel profile over 21.1 kilometers.
Kam skirtos Meia Maratona de São João das Lampas?
Meia Maratona de São João das Lampas atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?