Limburgcross Cup – Gennep vyks 2026-11-22, sk mieste Gennep, Nyderlandai.
- Data
- 2026-11-22, sk
- Startas
- Gennep 🇳🇱
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 2 savaičių planas iki Limburgcross Cup – Gennep
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The Gennep race is listed as a round of the Limburgcross Cup, whose cross-country course is described as a varied mix of gravel, sand and woodland paths in a forested area.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Limburgcross Cup – Gennep liko 2 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas1 savaitė · 2026-11-09 – 2026-11-15
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-16 – 2026-11-22
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep vyks 2026-11-22, sk mieste Gennep, Nyderlandai.
Kam skirtos Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?