La Desértica vyks 2026-10-17, št mieste Almería, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 120 km.
- Data
- 2026-10-17, št
- Startas
- Almería 🇪🇸
- Atstumas
- 120 km
- Kopimas
- 2 376 m
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite La Desértica geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
A desert gravel and MTB ultra-fondo across Almería province within a 12-hour limit. — 120 / 110 km · 2,500 m climb
Ko reikalauja šios lenktynės
La Desértica demands continuous effort over 120 km of desert gravel and mountain bike terrain with 2376 meters of climbing within a 12-hour limit.
Climbing volume
Riders must manage 2376 meters of elevation gain spread across a 120 km ultra-fondo, requiring sustained climbing capability and muscular endurance.
Terrain management
The desert gravel and mountain bike surface demands technical competence and equipment durability to handle rough off-road conditions efficiently.
Pacing discipline
Operating under a strict 12-hour completion limit requires disciplined energy distribution to maintain steady forward progress through the latter stages.
Given the extended duration likely exceeding five hours, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
5:40–6:50
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks La Desértica?
La Desértica vyks 2026-10-17, št mieste Almería, Ispanija.
Koks La Desértica ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 120 km.
Ko reikalauja La Desértica?
La Desértica demands continuous effort over 120 km of desert gravel and mountain bike terrain with 2376 meters of climbing within a 12-hour limit.
Kiek kalnų yra La Desértica?
La Desértica turi 2 376 m kilimo.
Kam skirtos La Desértica?
La Desértica atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?