HYROX Shanghai vyks 2026-10-31 – 2026-11-01 mieste Shanghai, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 8 km.
- Data
- 2026-10-31 – 2026-11-01
- Startas
- Shanghai 🇨🇳
- Atstumas
- 8 km
- Lygis
- Mišrus dalyvių ratas
Startuokite HYROX Shanghai geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
HYROX, hibridinės fitneso varžybos Šanchajuje: aštuoni 1 km bėgimai, kiekvienas po kurio seka viena funkcinė stotis (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Padaliniai nuo Open iki Pro, Doubles ir Relay.
Ko reikalauja šios lenktynės
HYROX Shanghai reikalauja nuolatinio bėgimo ištvermės ir pakartotinių sunkių funkcinių jėgų seansų derinio per aštuonis kintančius ratus.
Bėgimo ištvermė
Varžybos reikalauja aštuonių atskirų 1 km bėgimų, iš viso 8 km bėgimo, įterpto tarp didelio intensyvumo nuovargio.
Funkcinė jėga
Sportininkai turi atlikti aštuonias skirtingas funkcines stotis, įskaitant roges, išpuolius ir wall balls iškart po bėgimo segmentų.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai vyks 2026-10-31 – 2026-11-01 mieste Shanghai, Kinija.
Koks HYROX Shanghai ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 8 km.
Ko reikalauja HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai reikalauja nuolatinio bėgimo ištvermės ir pakartotinių sunkių funkcinių jėgų seansų derinio per aštuonis kintančius ratus.
Kam skirtos HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai turi mišrų dalyvių lauką iš profesionalų ir mėgėjų.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?