Gran Fondo Hincapie Greenville vyks 2026-10-17, št mieste Travelers Rest, Jungtinės Valstijos. Pagrindinės trasos ilgis – 134 km.
- Data
- 2026-10-17, št
- Startas
- Travelers Rest 🇺🇸
- Atstumas
- 134 km
- Kopimas
- 2 438 m
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite Gran Fondo Hincapie Greenville geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
George Hincapie's flagship US gran fondo through the Blue Ridge foothills near Greenville.
Ko reikalauja šios lenktynės
This gran fondo demands sustained climbing capacity and aerobic endurance to manage 2438 meters of elevation gain across 134 kilometers.
Climbing volume
Over 2438 meters of climbing across 134 kilometers requires repeated efforts on significant ascents typical of the Blue Ridge foothills.
Aerobic endurance
A ride of this distance and elevation profile demands sustained output and pacing control over several hours in the saddle.
Descent management
Navigating the region's foothills requires technical bike handling on descents following major climbs.
A ride lasting well beyond 2.5 hours requires consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain output and prevent energy depletion.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
6:10–7:25
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Gran Fondo Hincapie Greenville?
Gran Fondo Hincapie Greenville vyks 2026-10-17, št mieste Travelers Rest, Jungtinės Valstijos.
Koks Gran Fondo Hincapie Greenville ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 134 km.
Ko reikalauja Gran Fondo Hincapie Greenville?
This gran fondo demands sustained climbing capacity and aerobic endurance to manage 2438 meters of elevation gain across 134 kilometers.
Kiek kalnų yra Gran Fondo Hincapie Greenville?
Gran Fondo Hincapie Greenville turi 2 438 m kilimo.
Kam skirtos Gran Fondo Hincapie Greenville?
Gran Fondo Hincapie Greenville atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?