Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) vyks 2026-12-20, sk mieste Le Sieci, Italija.
- Data
- 2026-12-20, sk
- Startas
- Le Sieci 🇮🇹
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 7 savaičių planas iki Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)
„Vystymas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The 10th and final round of the Florence Supercross 2026/27 cyclocross circuit is scheduled in Le Sieci as the Tuscan regional championship.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) liko 7 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Vystymas1 savaitė · 2026-11-02 – 2026-11-08
Laipsniškas krūvio didinimas: treniruočių krūvis kyla bangomis — sunkesnės savaitės kraunamos ant bazės, o suplanuotos poilsio savaitės leidžia pasiekimams įsitvirtinti.
02Pikas3 savaitės · 2026-11-09 – 2026-11-29
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
03Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-30 – 2026-12-13
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
04Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-12-14 – 2026-12-20
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) vyks 2026-12-20, sk mieste Le Sieci, Italija.
Kam skirtos Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Organizuojate šias varžybas?