El Camino Maitland vyks 2026-09-19, št mieste Goderich, Kanada. Pagrindinės trasos ilgis – 52 km.
- Data
- 2026-09-19, št
- Startas
- Goderich 🇨🇦
- Atstumas
- 52 km
- Lygis
- Atvira visiems
El Camino Maitland is an annual 2-day fundraising hike covering approximately 52 km along the scenic Maitland Trail in Ontario.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
El Camino Maitland demands sustained endurance across a multi-day format covering approximately 52 km of hiking terrain in Ontario.
Multi-Day Endurance
Because the event spans two days of hiking, athletes must manage physical fatigue and recover effectively overnight to complete the full distance.
Long-Distance Capacity
Covering approximately 52 km requires sustained cardiovascular stamina and muscular resilience to maintain forward motion over extended hours on the trail.
Given the multi-day nature and extended daily duration on the trail, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos El Camino Maitland liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-08-30 – 2026-09-12
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-13 – 2026-09-19
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?