Bėgimas

Athora Bruges Marathon

Athora Bruges Marathon vyko 2026-10-11, sk mieste Bruges, Belgija. Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.

Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes

Data: 2026-10-11, sk
Startas: Bruges 🇧🇪
Atstumas: 42.2 km
Kopimas: 30 m
Lygis: Atvira visiems

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

The Athora Bruges Marathon takes runners on a scenic course through the historic streets and hidden gems of Bruges, starting at 't Zand and finishing at the Grote Markt.

Oficialus renginio puslapis

Ko reikalauja šios lenktynės

The Athora Bruges Marathon demands sustained running endurance over a full 42.2 km distance on an October day.

Aerobic endurance

Covering the full 42.2 km marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina sustained over several hours.

Pacing discipline

Maintaining an even effort over the full distance is essential to prevent premature fatigue in the later stages of the race.

Given the extended duration of a marathon, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.

Kiek tau tai kainuotų?

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

3:45–4:30

Piko savaitės treniruotės

5–7 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks Athora Bruges Marathon?

Athora Bruges Marathon vyko 2026-10-11, sk mieste Bruges, Belgija.

Koks Athora Bruges Marathon ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 42.2 km.

Ko reikalauja Athora Bruges Marathon?

The Athora Bruges Marathon demands sustained running endurance over a full 42.2 km distance on an October day.

Kiek kalnų yra Athora Bruges Marathon?

Athora Bruges Marathon turi 30 m kilimo.

Kam skirtos Athora Bruges Marathon?

Athora Bruges Marathon atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Bėgimas

Organizuojate šias varžybas?