Pisão Extremeは2026年10月4日(日)にSão Pedro do Sul, ポルトガルで開催されました。 メインコースは 65 km です。
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- 日付
- 2026年10月4日(日)
- スタート
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- 距離
- 65 km
- 累積標高
- 6,500 m
- レベル
- 誰でも参加可
ピソン・エクストリームは、セラ・ダ・アラダとセラ・ダ・フレイタの急峻な尾根と険しい花崗岩の斜面を横断する、テクニカルなスカイランニングおよびマウンテントレイルイベントです。
このレースが求めるもの
ピソン・エクストリームは、65キロメートルにわたる急峻な山岳地帯で6,500メートルの累積獲得標高を管理するために、並外れた垂直方向の回復力とテクニカルな下りスキルを必要とします。
極端な登坂量
65キロメートルに対する6,500メートルの獲得標高の比率は、長時間の連続した急勾配の登りを乗り切るための持続的な筋持久力を必要とします。
テクニカルな下り
セラ・ダ・アラダとセラ・ダ・フレイタの険しい花崗岩の斜面と急峻な尾根を横断することは、下肢に高い偏心負荷をかけます。
長時間のレース
この山岳トレイルイベントを完走するには何時間もかかるため、効率的なペース配分と代謝の安定が必要です。
この長時間の山岳イベントでエネルギー出力を維持するには、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取率が必要です。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
Pisão Extremeはいつですか？
Pisão Extremeは2026年10月4日(日)にSão Pedro do Sul, ポルトガルで開催されました。
Pisão Extremeはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 65 km です。
Pisão Extremeにはどんな走力が求められますか？
ピソン・エクストリームは、65キロメートルにわたる急峻な山岳地帯で6,500メートルの累積獲得標高を管理するために、並外れた垂直方向の回復力とテクニカルな下りスキルを必要とします。
Pisão Extremeの獲得標高はどのくらいですか？
Pisão Extremeの獲得標高は6,500 mです。
Pisão Extremeはどんな人向けのレースですか？
Pisão Extremeはすべての参加者に開かれています。
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