INDOMIT Bombinhas Trail Marathon は 2026年10月16日(金)、Bombinhas, ブラジル で開催されます。 メインコースは 42 km です。
- 日付
- 2026年10月16日(金)
- スタート
- Bombinhas 🇧🇷
- 距離
- 42 km
- レベル
- 誰でも参加可
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あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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INDOMIT Bombinhasはブラジルのクラシックなトレイルランニングレースの1つで、ビーチ、トレイル、岩場を通り抜けるカタリーナ州Bombinhasの美しい風景を通過します。
このレースが求めるもの
この42kmのトレイルマラソンは、ビーチ、シングルトラックトレイル、岩の多い海岸線など、変化に富んだ沿岸部の地形を横断する持続的な持久力を要求します。
距離持久力
42kmのフルディスタンスを完走するには、数時間にわたる連続走行で前進を維持するための深い有酸素持久力と構造的な回復力が必要です。
地形への適応力
ビーチの砂地、シングルトラックの土道、岩の多い海岸の岩場の間を移動するには、テクニカルな敏捷性と、走行ストライドとバランスの頻繁な調整が必要です。
ほぼ全ての参加者で2時間半を超えるトレイルマラソンの所要時間中、エネルギー出力を維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目指してください。
よくある質問
INDOMIT Bombinhas Trail Marathonはいつですか？
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon は 2026年10月16日(金)、Bombinhas, ブラジル で開催されます。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathonはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 42 km です。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathonにはどんな走力が求められますか？
この42kmのトレイルマラソンは、ビーチ、シングルトラックトレイル、岩の多い海岸線など、変化に富んだ沿岸部の地形を横断する持続的な持久力を要求します。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathonはどんな人向けのレースですか？
INDOMIT Bombinhas Trail Marathonはすべての参加者に開かれています。
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