Hyundai Meia Maratona は 2026年10月11日(日)、Lisbon, ポルトガル で開催されます。 メインコースは 21.1 km です。
- 日付
- 2026年10月11日(日)
- スタート
- Lisbon 🇵🇹
- 距離
- 21.1 km
- レベル
- 誰でも参加可
ベストな状態で Hyundai Meia Maratona のスタートラインへ
あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
無料で始める無料で開始・クレジットカード不要
Hyundai Half Marathonは、ヴァスコ・ダ・ガマ橋をスタートし、リスボンのPraça do Comércioでフィニッシュする、景色の良い21kmのポイント・ツー・ポイントコースが特徴です。
このレースが求めるもの
Hyundai Meia Maratonaは、標準的な21.1kmのロードハーフマラソン距離で、持続的な心肺持久力を要求します。
有酸素能力
21.1kmの距離をカバーするには、長時間の効率的で安定した有酸素ペースを維持する必要があります。
衝撃耐性
ハーフマラソン距離のロードランニングイベントとして、アスリートはアスファルト上での繰り返しの地面反力に対処できる筋持久力を持っている必要があります。
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
1:45–2:10
ピーク週のトレーニング量
週5〜7時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
よくある質問
Hyundai Meia Maratonaはいつですか？
Hyundai Meia Maratona は 2026年10月11日(日)、Lisbon, ポルトガル で開催されます。
Hyundai Meia Maratonaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 21.1 km です。
Hyundai Meia Maratonaにはどんな走力が求められますか？
Hyundai Meia Maratonaは、標準的な21.1kmのロードハーフマラソン距離で、持続的な心肺持久力を要求します。
Hyundai Meia Maratonaはどんな人向けのレースですか？
Hyundai Meia Maratonaはすべての参加者に開かれています。
似ているレース
このレースを主催していますか？