Gravel para Todos は 2026年9月20日(日)、Coruche, ポルトガル で開催されます。
- 日付
- 2026年9月20日(日)
- スタート
- Coruche 🇵🇹
A gravel ride from Coruche in the Ribatejo, organised by Cabreira Solutions.
レース当日までの道のり
Gravel para Todosのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年8月31日 – 2026年9月13日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月14日 – 2026年9月20日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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