Falling Leavesは2026年9月12日(土)にLahti, フィンランドで開催されました。 メインコースは 175 km です。
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- 日付
- 2026年9月12日(土)
- スタート
- Lahti 🇫🇮
- 距離
- 175 km
- 累積標高
- 1,586 m
- レベル
- 誰でも参加可
フィンランド、ラハティで開催されるUCIグラベル世界選手権シリーズ予選。
このレースが求めるもの
「フォール・リーブス」は、175キロメートルにわたる砂利道での持続的な走行と、適度な登坂が求められるレースです。
距離と持久力
175kmを走破するには、かなりの有酸素持久力と、サドルに何時間も座り続けた状態での一定のケイデンスを維持する能力が必要です。
登坂能力
1586メートルの獲得標高は、コース全体を通して起伏のある地形での持続的な努力を要求します。
晩秋の時期
フィンランドで9月に行われるため、選手は変化しやすい秋の気象条件に備える必要があります。
この数時間にわたるイベントでエネルギーレベルを維持するには、1時間あたり平均60〜90グラムの炭水化物が必要です。
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
6:45–8:05
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
よくある質問
Falling Leavesはいつですか？
Falling Leavesは2026年9月12日(土)にLahti, フィンランドで開催されました。
Falling Leavesはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 175 km です。
Falling Leavesにはどんな走力が求められますか？
「フォール・リーブス」は、175キロメートルにわたる砂利道での持続的な走行と、適度な登坂が求められるレースです。
Falling Leavesの獲得標高はどのくらいですか？
Falling Leavesの獲得標高は1,586 mです。
Falling Leavesはどんな人向けのレースですか？
Falling Leavesはすべての参加者に開かれています。
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