サイクリング

BRM0912守口400㎞

BRM0912守口400㎞は2026年9月12日(土)にMoriguchi, 日本で開催されました。メインコースは 400 km です。

このレースはすでに終了しています。今後のレースを見る

日付: 2026年9月12日(土)
スタート: Moriguchi 🇯🇵
距離: 400 km
レベル: 誰でも参加可

目指すレースは決まっていますか？

IntervalCoach で次のレースに備えましょう。計画を作成し、毎日調整してくれる AI コーチです。

無料で始める

大阪、兵庫、京都、滋賀、三重、奈良県を通過し、守口を発着するオーダックス近畿主催の400kmブルベ。比較的登りは少ない。

公式レースページ Audax Kinki主催のレース

このレースが求めるもの

守口発着のこの400キロメートルブルベは、6つの県を横断する非常に長い距離にわたる持続的な持久力を必要とします。

超長距離走能力

400キロメートルの距離は、何時間も前進し続けるための並外れた筋持久力と代謝持久力を要求します。

長時間のサドル乗車

この距離のブルベを完走するには、効率的なペース配分、ポジション管理、そして長時間の走行における精神的な回復力が必要です。

この400キロメートルのライドの長時間の間にエネルギーを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を消費してください。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

12:25–15:00

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問