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6ª Taça de Portugal XCM Manteigas

6ª Taça de Portugal XCM Manteigasは2026年9月27日(日)にManteigas, ポルトガルで開催されました。メインコースは 87 km です。

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日付: 2026年9月27日(日)
スタート: Manteigas 🇵🇹
距離: 87 km
累積標高: 2,129 m
レベル: プロ集団

3 人のアスリートがこのレースに向けて練習中

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エストレーラ山脈で開催されるポルトガルXCMマラソンMTBカップのシーズン最終戦。 — 87 / 72 / 46 / 25 km · 2,400 m 登坂

公式レースページ Fpciclismo主催のレース

このレースが求めるもの

この87kmのマウンテンバイクマラソンは、エストレーラ山脈での2,129メートルの累積獲得標高において、持続的な登坂能力とテクニカルな下り坂を必要とします。

登坂量

87kmの距離にわたる2,129メートルの登坂は、エストレーラ山脈地域特有の持続的な上り坂での継続的なパワー出力を要求します。

シーズン終盤の耐久力

XCMマラソンカップのシーズン最終戦として、このイベントは1年間のトレーニングとレースを経て、深い残存疲労への耐性を必要とします。

テクニカルな持久力

87kmのオフロード地形を走破するには、長い下り坂での疲労を管理するための上半身の回復力とバイクハンドリングスキルが必要です。

4時間を超える予想レース時間に対して、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取が推奨されます。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

4:25–5:20

ピーク週のトレーニング量

週6〜8時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

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よくある質問