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Triathlon

IRONMAN 70.3 New York

IRONMAN 70.3 New York si svolge il sab 26 set 2026 a Jones Beach, Stati Uniti. Il percorso principale è di 113 km.

Data
sab 26 set 2026
Partenza
Jones Beach 🇺🇸
Distanza
113 km
Livello
Aperta a tutti
Aggiungi il giorno della gara al tuo calendario

IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.

La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 2 settimane alla gara di IRONMAN 70.3 New York. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico1 settimana · 13 set 2026 19 set 2026

    Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.

  2. 02Settimana di gara1 settimana · 20 set 2026 26 set 2026

    Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.

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