A(z) Tre Valli Varesine versenyre 2026. okt. 6., K dátummal került sor, itt: Varese, Olaszország. A fő útvonal hossza 126 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 6., K
- Rajt
- Varese 🇮🇹
- Távolság
- 126 km
- Szint
- Profi mezőny
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenTre Valli Varesine is a prestigious professional one-day cycling classic held annually in the Varese province of Italy as part of the UCI ProSeries.
Mit követel ez a verseny
Tre Valli Varesine demands sustained endurance over a 126 km one-day cycling classic route in the Varese province of Italy.
Distance endurance
Covering 126 km requires a high level of aerobic conditioning and muscular stamina to maintain a steady pace throughout a full-day classic.
Pacing discipline
The single-day professional format means athletes must manage their energy output efficiently from start to finish to avoid late-race fatigue.
Given the duration of a 126 km ride, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels and sustain performance.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:55–4:45
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Tre Valli Varesine?
A(z) Tre Valli Varesine versenyre 2026. okt. 6., K dátummal került sor, itt: Varese, Olaszország.
Milyen hosszú a Tre Valli Varesine?
A fő útvonal hossza 126 km.
Mit kíván a Tre Valli Varesine?
Tre Valli Varesine demands sustained endurance over a 126 km one-day cycling classic route in the Varese province of Italy.
Kiknek szól a(z) Tre Valli Varesine?
A(z) Tre Valli Varesine profi verseny, a profi mezőny versenyzi.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?