A(z) THE HILLY GRAIL versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Pak Kung Au, Hongkong KKT. A fő útvonal hossza 22.8 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 19., Szo
- Rajt
- Pak Kung Au 🇭🇰
- Távolság
- 22.8 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Hilly Grail is a bare-bones mountain fat-ass style trail run featuring a single-loop course with relentless climbing and technical singletrack.
Mit követel ez a verseny
The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.
Climbing Capacity
The course features relentless climbing that will heavily load the lower body and require sustained muscular endurance throughout the 22.8 km distance.
Technical Footwork
Navigating the technical singletrack requires constant focus, agility, and stability on uneven mountain terrain.
Aerobic Durability
Covering 22.8 km of mountain trail demands consistent aerobic output over a multi-hour effort.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the multi-hour duration of this mountain trail run.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a THE HILLY GRAIL?
A(z) THE HILLY GRAIL versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Pak Kung Au, Hongkong KKT.
Milyen hosszú a THE HILLY GRAIL?
A fő útvonal hossza 22.8 km.
Mit kíván a THE HILLY GRAIL?
The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.
Kiknek szól a(z) THE HILLY GRAIL?
A(z) THE HILLY GRAIL minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?