Összes verseny
Terepfutás

Salomon Skyline Scotland

A Salomon Skyline Scotland versenyt 2026. szept. 19., Szo-n tartják, itt: Fort William, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 30 km.

Dátum
2026. szept. 19., Szo
Rajt
Fort William 🇬🇧
Távolság
30 km
Szintemelkedés
1800 m
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

Salomon Skyline Scotland is a world-class mountain and trail running festival featuring multiple technical skyrunning, ultra, and trail races set in the Scottish Highlands.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

Salomon Skyline Scotland demands sustained climbing and technical descending over 30 kilometers of mountain terrain in the Scottish Highlands.

Climbing volume

Accumulating 1800 meters of elevation gain across 30 kilometers requires consistent vertical resilience and muscular strength on steep ascents.

Technical terrain

Mountain running in the Scottish Highlands involves navigating complex trail surfaces that test agility and foot placement throughout the effort.

September exposure

Racing in Scotland in September demands preparedness for variable mountain weather and cooler ambient conditions.

A duration likely exceeding three hours requires continuous fueling of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.

Becsült célidők

Competitive (Sub-3:00 marathon ability)3:30–4:15ó
Intermediate (3:00 to 3:30 marathon ability)4:15–5:15ó
First-timer / Finisher5:15–6:30ó

Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.

Az út a versenynapig

A Salomon Skyline Scotland versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. aug. 30. 2026. szept. 12.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 13. 2026. szept. 19.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?