A RBC GranFondo Whistler versenyt 2026. szept. 12., Szo-n tartják, itt: Vancouver, Kanada. A fő útvonal hossza 122 km.
- Dátum
- 2026. szept. 12., Szo
- Rajt
- Vancouver 🇨🇦
- Távolság
- 122 km
- Szintemelkedés
- 2300 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
RBC GranFondo Whistler is a point-to-point mass-participation cycling event taking riders from Vancouver along the scenic Sea-to-Sky corridor to Whistler, British Columbia.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
RBC GranFondo Whistler demands sustained climbing capacity and pacing discipline over a 122 km point-to-point course with 2300 m of elevation gain.
Climbing Volume
Accumulating 2300 meters of elevation gain across the Sea-to-Sky corridor requires continuous uphill output and efficient gear management on extended ascents.
Long-Distance Durability
A 122 km distance on a point-to-point route places high demands on aerobic endurance and sustained nutritional intake over several hours.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across an expected duration exceeding three hours.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
5:40–6:50
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?