Kerékpározás

Piaseczyński Baranek

A Piaseczyński Baranek versenyt 2026. szept. 5., Szo-n tartják, itt: Piaseczno, Lengyelország. A fő útvonal hossza 200 km.

Piaseczyński Baranek is a long-distance road cycling race covering a 200 km single-loop course across Piaseczno County.

Mennyi idő kellene neked?

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.

Becsült célidő

6:15–7:30

Csúcshét edzésmennyisége

6–8 óra/hét

Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.

Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal

Ezt a versenyt szervezed?