A Peak District Challenge versenyt 2026. szept. 18., P-n tartják, itt: Hathersage, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 100 km.
- Dátum
- 2026. szept. 18., P
- Rajt
- Hathersage 🇬🇧
- Távolság
- 100 km
- Szintemelkedés
- 3000 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Peak District Challenge is a series of multi-distance trekking and hiking events ranging from 25km up to a 100-mile ultra marathon, starting and finishing in Hathersage.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
The Peak District Challenge 100 km hike demands relentless muscular endurance and sustained cardiovascular output over mountainous terrain.
Endurance capacity
Covering 100 km on foot requires continuous forward motion for an extended duration, demanding high aerobic efficiency and muscular stamina.
Climbing volume
Accumulating 3,000 meters of elevation gain across the route requires significant lower-body strength and sustained uphill hiking capability.
Durability
A continuous multi-kilometer distance places heavy stress on joints, connective tissue, and posture, requiring thorough physical conditioning to withstand late-stage fatigue.
A continuous hike of this duration requires a steady intake of 40 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels and prevent deep glycogen depletion.
Becsült célidők
Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.
Az út a versenynapig
A Peak District Challenge versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 29. – 2026. szept. 11.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 12. – 2026. szept. 18.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?