A Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Valencia, Spanyolország. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. okt. 25., V
- Rajt
- Valencia 🇪🇸
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Renowned as one of the fastest half marathons in the world, the course winds through the vibrant streets and landmarks of Valencia.
Mit követel ez a verseny
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Aerobic Capacity
Running 21.1 km at a rapid pace requires a well-developed VO2 max and the ability to sustain a high percentage of lactate threshold pace.
Pacing Discipline
Because the course is known for being extremely fast, athletes must maintain strict control over their early splits to avoid burning out before the finish.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
A Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich versenyt 2026. okt. 25., V-n tartják, itt: Valencia, Spanyolország.
Milyen hosszú a Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Kiknek szól a(z) Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
A(z) Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
TotalEnergies Bilbao Night Running
Carrera Solidaria Puerto de Cartagena – 5K
Carrera Popular Solidaria Caja Rural Segovia
Mitja Marató de Mollerussa
Ezt a versenyt szervezed?