A(z) ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Anatoli, Görögország. A fő útvonal hossza 18 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Anatoli 🇬🇷
- Távolság
- 18 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenAn 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos (Ossa), one of Greece’s longest-running ascents. — 18 km
Mit követel ez a verseny
This 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos requires sustained climbing effort and pacing discipline over a continuous uphill route.
Sustained Climbing
The 18 km continuous ascent up Mount Kissavos demands prolonged threshold or sub-threshold power output without significant recovery descents.
Pacing Control
As a mass-start hill-climb, athletes must manage their effort from the base of the climb to avoid early fatigue over the long ascent.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:30–0:40
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
A(z) ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Anatoli, Görögország.
Milyen hosszú a ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
A fő útvonal hossza 18 km.
Mit kíván a ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
This 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos requires sustained climbing effort and pacing discipline over a continuous uphill route.
Kiknek szól a(z) ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
A(z) ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?