A(z) ISTRIA 300 versenyre 2026. okt. 3., Szo dátummal került sor, itt: Poreč, Horvátország. A fő útvonal hossza 300 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 3., Szo
- Rajt
- Poreč 🇭🇷
- Távolság
- 300 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenIstria 300 is a major recreational road cycling event starting and finishing in Poreč, Croatia, offering flexible distances up to 300 kilometres on fully closed roads.
Mit követel ez a verseny
Istria 300 demands exceptional endurance to cover 300 kilometres on the road in an October event.
Ultra Distance Capacity
Covering 300 kilometres requires sustained aerobic efficiency and high resistance to muscular fatigue over many hours in the saddle.
Late-Season Durability
Taking place in October, the event requires pacing strategies and physical resilience to maintain output across potentially cooler autumn conditions.
A target of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the extended duration of a 300-kilometre ride.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
9:20–11:15
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a ISTRIA 300?
A(z) ISTRIA 300 versenyre 2026. okt. 3., Szo dátummal került sor, itt: Poreč, Horvátország.
Milyen hosszú a ISTRIA 300?
A fő útvonal hossza 300 km.
Mit kíván a ISTRIA 300?
Istria 300 demands exceptional endurance to cover 300 kilometres on the road in an October event.
Kiknek szól a(z) ISTRIA 300?
A(z) ISTRIA 300 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?