A HYROX Youngstars Valencia versenyt 2026. okt. 17–18.-n tartják, itt: Valencia, Spanyolország.
- Dátum
- 2026. okt. 17–18.
- Rajt
- Valencia 🇪🇸
- Szint
- Mindenki számára nyitott
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Valencia: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Az út a versenynapig
A HYROX Youngstars Valencia versenyig 6 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás3 hét · 2026. szept. 6. – 2026. szept. 26.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 27. – 2026. okt. 10.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. okt. 11. – 2026. okt. 17.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?