A Hyatlon Zaragoza versenyt 2026. nov. 28., Szo-n tartják, itt: Zaragoza, Spanyolország. A fő útvonal hossza 8 km.
- Dátum
- 2026. nov. 28., Szo
- Rajt
- Zaragoza 🇪🇸
- Távolság
- 8 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 6 hetes terved a Hyatlon Zaragoza céljához
A Csúcsra hozás fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.
Az út a versenynapig
A Hyatlon Zaragoza versenyig 6 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás3 hét · 2026. okt. 18. – 2026. nov. 7.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. nov. 8. – 2026. nov. 21.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. nov. 22. – 2026. nov. 28.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Hyatlon Zaragoza?
A Hyatlon Zaragoza versenyt 2026. nov. 28., Szo-n tartják, itt: Zaragoza, Spanyolország.
Milyen hosszú a Hyatlon Zaragoza?
A fő útvonal hossza 8 km.
Kiknek szól a(z) Hyatlon Zaragoza?
A(z) Hyatlon Zaragoza minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?