A(z) Herningløbet versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Herning, Dánia. A fő útvonal hossza 95 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 19., Szo
- Rajt
- Herning 🇩🇰
- Távolság
- 95 km
- Szintemelkedés
- 385 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenHerningløbet is an annual recreational cycling event held in the Midtjylland area with multiple route options starting from Nordvest Hallen in Tjørring.
Mit követel ez a verseny
Herningløbet demands a steady aerobic output over 95 kilometers of flat terrain with 385 meters of climbing.
Aerobic endurance
The 95-kilometer distance requires sustained pedaling efficiency and cardiovascular endurance over several hours.
Pacing discipline
The modest 385 meters of elevation gain across the route favors consistent group riding and steady tempo management rather than repeated steep climbs.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the duration of the ride.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:05–3:45
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Herningløbet?
A(z) Herningløbet versenyre 2026. szept. 19., Szo dátummal került sor, itt: Herning, Dánia.
Milyen hosszú a Herningløbet?
A fő útvonal hossza 95 km.
Mit kíván a Herningløbet?
Herningløbet demands a steady aerobic output over 95 kilometers of flat terrain with 385 meters of climbing.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Herningløbet versenyen?
A(z) Herningløbet verseny szintemelkedése 385 m.
Kiknek szól a(z) Herningløbet?
A(z) Herningløbet minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?